| Approche stratégique du jeu et programmes d'entraînement intensifs
La stratégie de parcours : contenu des séances de coaching
Une attitude positive est toujours favorable à l’acquisition des nouvelles techniques apprises au cours du stage. Les sentiments de bien-être et la confiance interviennent largement dans la bonne restitution de votre potentiel sur le parcours de golf. Cet état d’esprit est tout simplement le point de départ de votre progression.
Les cours de gestion stratégique du terrain sont toujours abordés avec cette tranquillité d’esprit. La particularité des cours de golf permet d'intégrer rapidement les nouvelles techniques de swing développée sur le practice. Vous fixez de la confiance sur vos nouveaux repères de swing.
Vous êtes apaisé, vous abordez les choses sereinement. Vous êtes prêt, c’est le moment de tester sur le parcours l’influence positive liée au fait d'avoir supprimé un grand nombre de mauvais coups. On note d’abord un effet positif sur votre plaisir de jouer et votre tranquillité d’esprit : vous jouez rassuré, confiant.
Le golf devient très agréable dans ces conditions. Au fil du stage de stratégie sur la Côte d'azur en région SUD France, une évidence vous apparaît : Il s’agissait de supprimer les mauvais coups de votre jeu pour prendre instantanément davantage de plaisir et jouer confiant.
C’était la première chose à faire pour progresser au golf ! L’autre influence positive se ressent sur votre score évidemment. S’agissait-il de faire des coups incroyables pour mieux scorer ?
Non bien sûr, juste d’être plus constant dans votre swing. Pas de coups d'éclats mais simplement réduire significativement le nombre de mauvais coups lorsque vous jouez sur le parcours. Il sera toujours temps dans quelques jours de développer un swing plus offensif.
La restitution de la technique fait intervenir à la fois l’approche mentale du golf et la stratégie de jeu. Pour cette raison, une grande partie du stage se déroule en situation sur le parcours. Il y a une réalité mécanique : vous jouez mieux depuis que vous avez supprimé les mauvais coups.
Grâce aux cours de golf dédiés à la régularité, votre swing est constant. Vous produisez maintenant de très bons coups, sinon de coups très corrects ou acceptables. Et puis il y a les bienfaits que la régularité apporte à votre état d’esprit : Vous pensez positif au moment d'exécuter votre swing.
À ce stade du stage, le professeur vous aide à rassembler vos qualités pour jouer un golf solide sur le parcours. Rechercher cette disposition d’esprit est un point essentiel du perfectionnement. Cette qualité vous aide à réaliser pleinement votre potentiel technique. Avec l'aide de votre professeur de golf, vous apprenez à créer de la sécurité.
La stratégie de jeu prend une part importante dans la réalisation de votre potentiel lorsque vous jouez sur le parcours de golf parce qu'elle permet de créer un sentiment de sécurité avant de frapper la balle. Une stratégie sécuritaire enlève de l’émotion et rend votre swing régulier. Lors du Stage Côte d’Azur, les cours de stratégie vous emmènent jouer sur les plus beaux parcours des Alpes Maritimes et de la Provence.
Chaque parcours est sélectionné au début des stages afin que son degré d’exigence technique vous place en situation de progresser. Pour se faire plaisir, le groupe choisit également un ou deux parcours pour sa beauté ou la proximité des activités d’après-golf. L'envie et le plaisir sont deux moteurs importants qui mobilisent intensément l'esprit et accélèrent votre progression.
Le parcours de golf est l’endroit idéal et irremplaçable pour prendre confiance et perfectionner votre jeu. Le stage de perfectionnement au parcours sur la Côte d'azur est clairement la formule la plus efficace pour perfectionner votre jeu et améliorer votre classement. Chaque jour du stage, avant d'aller jouer sur le parcours, le pro mène l'échauffement sur le practice. Il vous place en situation de réussite pour ancrer rapidement de la confiance sur votre swing de golf.
La tranquillité d'esprit est nécessaire pour travailler calmement sur vos repères de swing. Vous placez de la confiance sur une ou deux clés techniques qui ont fait leurs preuves dès les premiers jours de stage. Les séances de "course-management" suivent une philosophie liée au bien-être et à la tranquillité d'esprit. Maintenir une attitude positive et contrôler l'humeur représente la véritable technique qui fait la force des golfeurs professionnels que l'on voit évoluer à la télévision lors des tournois du European Tour et du PGA Tour.
Très naturellement, une fois sur le parcours de golf, les premiers trous sont consacrés à vous rassurer, à vous tranquilliser, à prendre confiance lorsque vous êtes en situation sur le terrain. Le pro vous enseigne alors comment être plus confiant encore et comment améliorer vos scores grâce à la stratégie et la gestion mentale des situations. Votre technique de swing bâtie sur la régularité est un atout. Elle vous donne une bonne dose de confiance.
La stratégie de jeu est maintenant l’outil qui augmente encore la confiance en votre swing. La bonne application de la stratégie sur le parcours transforme les mauvais coups techniques en de bons coups stratégiques. Les cours de golf dédiés à la stratégie font que vos mauvais coups ne se lisent plus sur votre carte de score ! La stratégie de jeu améliore à ce point votre score qu'elle enlève de l’émotion. Elle vous préserve des mauvais coups.
Par exemple, plutôt que de jouer directement le centre du fairway ou le drapeau où qu'il soit sur le green, vous choisissez de jouer loin des dangers, à un endroit où le prochain coup est facile à réaliser. Plus précisément, un mauvais coup sur le plan de l'exécution technique n'est plus pénalisant pour le score parce que la stratégie de jeu a intégré une marge de dispersion suffisante ! Une stratégie en sécurité vous tranquillise et vous procure cette attitude positive au moment de préparer chaque swing.
Les stages de gestion stratégique du terrain mis en place dans le sud de la France développent la tranquillité d'esprit car elle " lisse " vos automatismes et rend votre swing plus répétitif. Et lorsqu'un mauvais coup survient, car cela arrive toujours au cours d'une partie de golf, il reste en jeu alors qu'une intention de jeu plus agressive aurait conduit cette balle à visiter les endroits inhospitaliers du parcours. Mais alors, comment définir "la stratégie de jeu" développée lors des stages ?
Et bien c’est assez simple et très pragmatique. La stratégie de jeu c’est en premier lieu le fait de garder sa balle loin du danger. C’est ensuite le fait de préparer le coup suivant en intégrant une marge de sécurité. Parfois, on est mieux à dix mètres du drapeau qu’à 5 mètres. Dix mètres à putter en montée sont plus faciles à doser que quatre mètres en descente dès lors que la pente du green dépasse une certaine inclinaison.
Quinze mètres en chip roulé depuis l’avant-green sont plus faciles à maîtriser que sept mètres depuis le rough où la vitesse de balle est incontrôlable à la sortie du club et le roulement de la balle imprévisible. Qu’un drive dans le rough léger c’est mieux qu’un drive dans l’eau et qu’une balle dans l’eau c’est mieux qu’une balle hors-limite.
La stratégie de jeu c’est enfin l’action d’intégrer la dispersion inévitable des coups de golf pour s’assurer que la balle finisse sa course loin du danger et dans une position où la suite du trou est facile à négocier. Intégrer la dispersion de vos coups pour maîtriser la stratégie est une approche résolument positive du stage. La dispersion n'est plus un inconvénient mais un atout psychologique et stratégique. Vous jouez rassuré parce que les choses sont prévisibles et contrôlables.
Une fois de plus, nul besoin de faire des exploits pour réussir un bon parcours. C’est l’absence de coups pénalisants qui construit le score. Citons Jack Nicklaus : « Bien souvent, ce n’est pas moi qui ai gagné mais les autres qui ont perdu en jouant un golf trop agressif ». Nick Faldo : « La différence entre le champion et le centième joueur mondial réside dans la qualité de ses mauvais coups ».
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